:: APEX Blog ::

こんにちは！
青横ファーマシー南品川薬局
管理栄養士の藤本です☺︎

今回は南品川薬局を利用していただいている
皆さんからいただいた質問にお答えします✦

最近、よくいただく質問がこちら。
「薬局で育てているスプラウトはどうやって
食べているのですか？」

薬局の入り口付近で育てているスプラウト。
栽培キットとともに種の販売も行っています🌱

今回はコンビニのお弁当(親子丼)を
ラディッシュスプラウトで
カフェ風にアレンジして食べてみました♪

お弁当にスプラウトをプラスすることで
葉酸やビタミンCを摂取することができます。

ピリッとした味のラディッシュスプラウトが
卵と合わさり…とても美味しかったです！
見た目も緑色が加わり綺麗ですよね✦

薬局長は
カツバーガーに挟んで食べていました。

色々なアレンジができるのはもちろん
自分で育てて、食べられるのが楽しいです♡
皆さんもぜひ育ててみてくださいね。

ちなみに、親子丼の写真は薬剤師さんが
美味しそうに撮ってくれた私のお気に入りの写真です☺︎

こんにちは。

けんこう教室についてのご報告です☆
2月のけんこう教室、テーマは『目の疾患』について
でした。
正しい点眼の仕方や、緑内障・加齢黄斑変性・白内障・ドライアイ
などの代表的な眼の疾患についてお話させていただきました。

眼の疾患は喫煙や紫外線、ブルーライトなども影響して進行することも
ありますので、少しでも違和感を感じたら眼科を受診するようにしましょう。

※3月に予定してました、けんこう教室ですが、
コロナウイルスの影響で、開催を見送らせていただきます😢
今後の予定につきましてはまた、店頭などでご報告させていただきますので、
お待ちください。よろしくお願いします。

台場薬局は今日も元気に開局しています！

新型コロナウイルスによる様々な影響が各所でみられているようです。
当店でも常にマスクは品薄で、いつ入荷するのかわからない状況です。
たまに少量入荷しますので、こまめに来局してチェックしていただくしかない現状で、本当に申し訳ありません…
なかにはマスクを手作りして、中のガーゼを交換することで対応している人もいるようです。

ここでひとつお知らせです。
今回の感染症対策として、当店の今月の健康教室は延期させていただくこととなりました。
今よりも不安なく集まれるようになった頃に、また開催させていただければと思います。
それまで元気でお過ごしください！

こんにちは！青横ファーマシー薬局です。


今月のけんこう教室では「目の健康チェック」を行いました。
ドライアイ・緑内障・加齢黄斑変性・白内障についてのチェックをパソコンを使用して実施しました。

簡単にチェックができて、参考になったと皆さんおっしゃってくださいました！
気軽に楽しく取り組んでいただけたかと思います。

目の疾患はなかなか自分では気づきにくいものですが、
早い段階での発見や治療が大切です！！

さて、次回のけんこう教室は３月１７日(火)１４：００～
「COPD（慢性閉塞性肺疾患）について」です。
ぜひ、ご参加ください★

こんにちは！
青横ファーマシー南品川薬局
管理栄養士の藤本です☺︎

先日、南品川薬局では若甦の勉強会を行いました。

若甦とは、冷えや疲れが気になる時に
試していただきたい薬用人参を使用した商品です✦

ドリンク、固形剤など種類がありますが…
今回ご紹介するのは「若甦温」！

薬用人参の他にオウギなどの生薬を使用した
お湯に溶かして飲むタイプの滋養強壮剤です。
飲んでみると柚子の風味が口の中に広がり、
とっても美味しいです…♡

薬局のスタッフも美味しくてこの表情☺︎
まだまだ寒いこの時期にぴったりです。

気になった方はぜひ南品川薬局に
足を運んでみてください。お待ちしております♪

こんにちは。

今日は日差しもあって穏やかな一日ですね。

少し記事を書くのが遅くなってしまいましたが、
クリーン薬局では先月末に新年会を行いました。

いつも店舗でおいしいものを食べにいきますが、
今回は『中華』でした！！

いつもはクリーン単独で新年会をしていましたが、
今回は多店舗の方も加わり、ますますにぎやかで楽しい会となりました✨

小籠包をたくさん食べて大満足の一日でした。

今年も一丸となって仕事に励んでいきたいと思います。

こんにちは！
青横ファーマシー南品川薬局
管理栄養士の藤本です☺︎

みなさんは野菜を育てたことがありますか？
今回は簡単に育てられる
スプラウト栽培キットの紹介です🌱

スプラウトとは、
野菜の新芽のことをいいます。
野菜の赤ちゃんですが、
含まれる栄養は成熟野菜より多い場合があります。

例えば、ラディッシュスプラウト(カイワレ大根)は
葉酸やビタミンCが大根の3〜4倍あると言われています。

栄養がたくさん含まれているだけではなく、
生のまま手軽に食べられるところもおすすめポイント✦
ラディッシュ以外にもブロッコリーやひまわりなど
種類もたくさんあります。

毎日お水を変えるだけで、1週間程度で育ち、
簡単なのでお子さんと一緒に育てることもできます！
自分で育てた野菜は、買う野菜と一味違って、
さらに美味しく感じると思います♪

薬局でも育てているので、
ぜひ見にきてくださいね。

台場薬局をご利用いただいているみなさんは写真や手芸、楽器など、様々な趣味をお持ちです。

今回は写真がご趣味のNさんから六つ切り（B5サイズより一回り大きいサイズ）の写真を数点お借りして、Nさんのプチ個展を開催しています。
ブログの画像だと少しぼやけてしまいますが、実際に見ると大迫力です！

今後もご利用いただいている方々にプチ個展をご提案させていただこうと思っています。

ぜひご鑑賞にいらしてください！

今月の健康教室では「手をうごかして1・2・3」と題して手や指を動かすトレーニングを行いました！
手はたくさんの神経があることから「第二の脳」とも言われているようです。
定期的にトレーニングすることで日常の動作がしやすくなったり、脳の活性化にも繋がったりしますので、ちょっとした隙間時間に取り組んでいけると良いです。
慣れない動作で少し難しいくらいが脳の刺激になりますので、じっくり取り組んでいきましょう！

トレーニングの後は、クラフトパンチを使って栞を作りました。

こんにちは！
青横ファーマシー薬局大井町店です。

昨日は新年1回目のけんこう教室でした。
生憎の天気の中ご参加いただいた皆様、どうもありがとうございました！

今回のテーマは「フレイル」ということで、
フレイルとは何か？という基本的なところから、
フレイル予防の食事や運動についてお話しさせていただきました。

時間の関係上、運動に十分な時間がとれなかったのですが、
皆さん楽しそうに体を動かして下さっていたので、
来年度のけんこう教室では、運動を実施する回を企画しようと思います★

さて、来月のけんこう教室は
【2月25日（火）14：00～　テーマは「睡眠」】です！
スタッフ一同皆様のご参加をお待ちしております★