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2019年05月 一覧
認知症セルフチェック&脳トレを実施しました【大井町店】

2019年05月31日(金)

こんにちは。
青横ファーマシー薬局大井町店です。

大井町店でも5月28日に認知症セルフチェック&脳トレを実施しました!

セルフチェックでは各自テストに取り組んで頂き、
脳トレは一緒に行いました。
脳トレの一環として指先体操をいくつか行いましたが、
スタッフでも練習をしないと難しく、参加者の皆様と一緒になって頑張りました。
持ち帰り用に漢字パズルをお渡ししたので、ご自宅でもやっていただけるといいなぁと思います。

次回の健康教室は6月25日(火)
毎年人気の簡易血液検査です!
①HbA1c
②脂質検査(中性脂肪、LDLコレステロール、HDLコレステロール)
のどちらかお好きな方を選べます!
皆様のご参加をお待ちしています★

健康教室を実施しました【青横ファーマシー薬局】

2019年05月30日(木)

こんにちは!
青横ファーマシー薬局です。


5月28日(火)に健康教室を実施しました。
今月のテーマは「認知症チェック&脳トレ」でした。

最近物忘れが多くなった、よくテレビや雑誌で認知症について取り上げている、周りから認知症だと言われるなど、
私ってもしかしたら認知症?と気になっている方は、歳を重ねるにつれて増えているのではないでしょうか。

認知症について興味を持ってくださった皆さんと、認知症チェックテストを行いました。
さらに、3つのヒントから答えである物は何なのか連想する脳トレ「私は誰でしょう?連想ゲーム」と、
リズムに合わせて指を動かす指体操「ミミズの体操」を行いました。

物事を連想・想像することや指先を動かすことは、脳にいい刺激となり、脳を活性化させて認知症予防に効果的です。
皆さん、どちらの脳トレも楽しく取り組んでくださいました。
ぜひ、ご自宅でも脳トレにチャレンジしてみてください!


次回の健康教室は6月18(火)14:00~
テーマは「熱中症について」です。
熱中症予防には正しい知識と対策が重要です。本格的な暑さになる前に熱中症について一緒に学びましょう。

さらに、6月15日(土)~21日(金)14:00~16:00
骨密度測定会を実施します。
予約優先となっています。予約なしの場合は待ち時間が長くなることがありますので注意してください。

どちらもぜひ、ご参加ください。



5月健康教室【クリーン薬局】

2019年05月29日(水)

こんにちは。クリーン薬局です。

クリーン薬局の5月の健康教室のテーマは「フレイル(運動編)」でした。
4月はフレイルを防ぐ食事についてお話しして、今回は運動編です!

診断基準についてお話しをし、まず握力測定をしていただきました。
フレイルの握力の診断基準は男性26㎏未満、女性18kg未満です。

まず、ご自身の握力の状態をチェックしてから、
運動を何種類か行いました。

片足立ち、スクワット、顔や手の運動などです。

みなさん、「意外に疲れるね」、「こっちの運動は簡単にできる」
など楽しそうに運動されていました。

フレイルを防ぐためには、運動の習慣をつけることも重要です。
ウォーキングや筋トレ、ストレッチなど、出来ることから始めてみましょう!

次回、6月22日の健康教室は熱中症と骨密度測定ですので、
ぜひご参加下さい。


熱中症対策コーナーを設置しました! 【クリーン薬局】

2019年05月28日(火)


こんにちは!
クリーン薬局です。

5月とは思えない暑さが続いていますが、皆さん体調を崩していませんか。
毎日のように熱中症で搬送された、というニュースを耳にします。
しっかり水分補給をして、体調管理を心がけましょう!


当店では夏に向けて、虫刺され・熱中症対策コーナーを設置しました。

ここで、たくさんある水分補給飲料の特徴を少しご紹介します。


☆OS-1☆
CMでおなじみのOS-1は、病者用食品です。
発熱、嘔吐や下痢、熱中症で脱水になっている時におススメです!

☆アクアライト☆
赤ちゃんや、お子様向けの水分補給飲料です。
お散歩や、お風呂上りにおススメです!

☆アクアソリタ☆
りんご味で飲みやすい経口補水液です。
ゼリータイプもあるため、お子様や高齢者の方でも無理なく水分補給が出来ます。


最近では、たくさんの種類の水分補給飲料が販売されていますが、自分に合った商品を選んで、これから来る暑い夏を乗り切りましょう!

新人合宿

2019年05月27日(月)

こんにちは!

青横ファーマシーです

薬剤師 あゆみの会の新人合宿研修に
先週の木曜から日曜日まで
青横ファーマーシー配属の新人3人が参加しました

連日 夜遅くまで 他社の新人たちと
切磋琢磨して お客様のために勉強していると思います

火曜日から 通常 勤務に戻りますが
合宿で 学んだ 知識や態度を 現場に 何十倍にも還元
していってくれることを信じています

今後も 青横ファーマシー薬局の新人薬剤師のご指導 応援
よろしくお願いします。

健康教室を実施しました。【上平井クリーン薬局】

2019年05月22日(水)

こんにちは!!
上平井クリーン薬局です。

昨日今日と夏を感じさせるような太陽ですね☀
暑さにばてないよう、こまめに水分補給をしていきましょうね!

今日は健康教室を行いました。
テーマは「糖尿病の食事について」🍴
6名に参加していただき、お話をさせていただきました。
病気とは関係なく話を聞きたい!
と希望されてきてくださるかたもいらっしゃり、
この健康教室を楽しみにしている方がいて
とても嬉しくなりました😄

糖尿病の食事と聞くと制限ばかり
と思っている方も多いようですが、
実際は健康的な食事を送ることが大切なポイントになります。
今日から少し意識してみると言ってくださる方もいて、
少しでもみなさんの役にたてたかなと思うばかりです。

来月は運動についてお話する予定です。
6/26(水)13:30~です。
みなさんのお越しをお待ちしております🎵

健康教室を行いました。【クリーン薬局新小岩】

2019年05月21日(火)

こんにちは!
クリーン薬局新小岩です。

今朝は台風並みの大雨が降りましたね!
雨にぬれて風邪をひかないように注意しましょう。

さて、今日はこんな悪天候のなか健康教室を行いました。
予約している方は多くいましたが、あいにくのお天気だったため、参加者がいないのでは・・・と心配していましたが、このお天気の中2名来てくださいました。

悪天候の中来て下さったので、張り切って健康教室を行いました。
今回のテーマは、「糖尿病の食事について」です。
〇〇を制限しなさい。と言われるのでは?と想像していたようですが、そんなことはありません。
生活に取り入れられる食事のコツについてお話しました。少人数だったため、内容も用意した資料以上にお話しできたのではと思っています。満足していただけたら光栄です。

紫外線対策をしましょう!【荏原町クリーン薬局】

2019年05月17日(金)


こんにちは🍡荏原町クリーン薬局です。

日中は日差しの強い日も出てきましたね。
紫外線対策は早いうちから行うことが大切です!
日焼け止めなど紫外線対策商品も取り揃えておりますので、
ぜひご相談ください(^^)

そして5月の健康教室では、
「肌水分測定と保湿ケア」を開催致します!
肌水分計を用いてお肌の水分量などを測定します。
保湿剤の選び方やスキンケアのポイントについて一緒にお話しさせていただきます。
乾燥肌や敏感肌の方におススメの化粧品もお試しいただけます。

5/20(月)~5/25(土)の営業時間内であれば、
いつお越し頂いても大丈夫です♪
営業時間は朝9時~夜19時(土曜日は18時まで)です。

お気軽にお立ち寄りください✨

オレンジカフェに行ってきました。【上平井クリーン薬局】

2019年05月16日(木)

こんにちは!!
上平井クリーン薬局です。

天気が良い日は夏を感じさせる暑さの日もありますね☀
この時期はまだ体が暑さに慣れていないせいで、
熱中症になる場合もあります。こまめに水分補給を行いましょうね🍵

先月に引き続き、今月もオレンジカフェでお話をさせていただきました。
今回のテーマは「薬局の機能」

薬局がどんなところでどんなことをしているかご存知ですか?
処方箋をもらってお薬を渡すだけのところではありません。
市販薬の販売や健康に関するお話会も行っています。
病院に行くほどではないけど・・・と悩んでいる方、1度薬局でご相談ください。

薬局ってこんな相談にのってくれると思ってなかった。
と驚いている方もいました。
薬局について少しでも覚えてもらえたらよいなと思って話したので、関心を持ってもらえてよかったです。
いつもお手伝いに行っているオレンジカフェでお話をする機会を作ってもらえて光栄でした✨

バーベキューをしました。【上平井クリーン薬局】

2019年05月10日(金)

こんにちは!
上平井クリーン薬局です。

長かったGWも終わり、新しい元号にも少しずづ耳が慣れてきましたね。
GWはどこかへ旅行に行った方も多いかもしれませんね。

私たちはバーベキューを行いました。
当日は雲一つない青空でとても暑くバーベキュー日和でした。
いつもは食生活に気を使っているつもりですが・・・
この日ばかりはたくさんのお肉や魚を食べました!
青空のもと、みんなで食べるとおいしいですね!
おいしい食材と楽しい仲間たちと楽しい充実したGWを過ごすことができました。

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