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こんにちは！！
上平井クリーン薬局です。

6/26に健康教室を行いました！
今回のテーマは「糖尿病　運動」です！
4月から3ヶ月間に渡って糖尿病の薬や食事、運動について紹介していきました。今月が集大成。運動についてでした！！

運動と聞くと、「毎日やれない。」「外に出るから天気に左右される」などマイナスなイメージを持たれている人が多いのではないでしょうか？
今回の健康教室で紹介した運動は、お家でできる運動をモットーに紹介しました。

そのかいあってか、これならできそう。意外と効くと好意見をいただくことができました。

今回のテーマは熱中症について。
6名の方にご参加いただきました。
台場薬局でこのテーマをお話しするのはこれで2回目ですが、前回の内容に脱水症状の内容やその対策についてプラスでお話ししました。

現在、30年前と比べると平均気温が2~3℃高いようです。
加齢により体内水分が減っていくことに加え温暖化の要素も相まって、より一層、熱中症対策の重要性がおわかりいただけたのではないでしょうか！

日頃からこまめに水分補給をしていきましょう！

こんにちは！青横ファーマシー大井町店です✿

今月の健康教室は「血液検査測定会」でした！
参加者の方にはHbA1cもしくは脂質（TG・LDL-C・HDL-C）を測定後、
お食事のアドバイスなどもさせて頂きました♪
結果を見てホッとした方、ドキッとした方、様々な様子でしたが、
自分の体を知り見つめ直すことは大切ですので、定期的にチェックできると良いですね(^^)

普段は1項目1000円、両項目1500円で実施しています。
中々血液検査をする機会が無い方、いつでもお声がけください♪


来月の健康教室は「熱中症」です！
また、栄養ワンダー2019のイベントも開催致します。
ご参加頂いた方には野菜ジュースやヨーグルト、キウイフルーツのお土産がありますので、沢山のご来局お待ちしております☆

こんにちは！クリーン薬局です。

クリーン薬局では6月22日に健康教室を行いました。
テーマは『熱中症について』です。

熱中症のレベルや、水分補給の仕方などをお話ししました。
正しい知識を持って、暑い夏を乗り切ってほしいと思います！

さらに今回は、『骨密度測定』も実施しました。
骨密度はあまり測定する機会がないため、参加された方々には、喜んでいただけてよかったです☺

クリーン薬局では、毎月1回健康教室を行っています。
測定会も実施していますので、ご興味のある方はぜひお立ち寄りください♪♪

こんにちは。
青横ファーマシー薬局です！

６月１８日（火）に健康教室を実施しました。
今月のテーマは「熱中症予防」でした。

本格的な夏がやってくる前に予防したいのが熱中症です。
今回は熱中症になりやすい人や環境、正しい水分補給、暑さ対策などについて詳しくお話しました。
普段から規則正しい生活を送り、暑い夏に備えましょう！

次回の健康教室は７月１６日（火）１４：００～
テーマは「糖尿病＜食事編＞」です。
糖尿病とまだ診断されていない方でも、最近血糖値が気になる方や予防のために話を聞いてみたい方など、ぜひご参加ください！