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2019年09月 一覧
健康教室を行いました【クリーン薬局】

2019年09月30日(月)

9月も今日で終わり、涼しく感じる日も多くなってきました。

今週末、クリーン薬局では健康教室を行いました。
今月から3回に分けて、糖尿病を取り上げています。
今月は第一回目で、食事についてお話しました。

皆さん糖尿病の食事というと、制限が厳しいイメージですが、
そんなことはなく、3食バランスよく、ベジタブルファーストなど
健康的な食事を心がけることが何より大切です。

来月は糖尿病とお薬のお話です。
薬剤師が、検査値やお薬の種類について分かりやすくお話します。
興味のある方はぜひご参加ください♪

認知症サポーター養成講座【荏原町クリーン薬局】

2019年09月28日(土)

こんにちは!荏原町クリーン薬局です(^^)
だいぶ朝晩が涼しくなり、秋の訪れを感じますね。
皆様体調はいかがでしょうか?

9月28日(土)に中延在宅介護支援センターで開催された、
認知症サポーター養成講座に参加させていただきました。
認知症サポーターとは、何か特別なことをするというのではなく、認知症の方やご家族を温かく見守り支援する「応援者」です。
講座は全国で開催されており、講座を受けた方は認知症サポーターとなれます。
その証である、オレンジリングももらえます!

今回は講師として「認知症の食事と栄養」というテーマのミニ講座を担当し、
認知症の食行動の特徴や対応、認知症と食事の関係などについてお話しました。
20名の方にご参加いただき、皆さん熱心にお話を聞いてくださいました!
今回のお話が少しでもお役に立てていれば嬉しいです。

グループワークでは参加者の皆さんと交流もでき、
地域に密着した薬局として、認知症の方やご家族の支えになっていけたらと改めて思いました。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

眼の健康チェック【青横ファーマシー大井町店】

2019年09月27日(金)

こんにちは!青横ファーマシー大井町店です。
9月も残り少し、2019年もいよいよあと3ヶ月となりましたね。
暑さも落ち着き、風邪やインフルエンザが流行りだしますので
体調には気をつけてお過ごしください。

さて、今月24日に行った健康教室では
「眼の健康チェック」を実施致しました。
事前予約がなんと10名を超え、多くの方にご参加
頂きました♪

普段私達は両目で物を見ていることから、片目に
異常があっても中々気が付きにくいです。
こうした定期的なチェックはとても大切ですので、
是非来年もお待ちしております!


健康教室を行いました。【上平井クリーン薬局】

2019年09月25日(水)

こんにちは!
上平井クリーン薬局です。

今月も健康教室を行いました。
テーマは「認知症」

2020年には5人に1人が認知症を発症すると言われているほど、
身近な病気になっています。

身近に認知症の方がいてもどうしたら良いのかわからない。
という声を聴くことがあります。

普段と変わらずに接するのが1番ですが、
まず認知症がどういうものかを知るのが1番です。
認知症という言葉は知ってるけど
何となく知ったふりで過ごしていた。
という方もいたので、少しでも認知症への理解が深まれば良いかなと思いました。

健康教室を行いました【台場薬局】

2019年09月24日(火)

今月の台場薬局では
「これ、うそ?ほんと?~お食事に関する疑問~」
というタイトルで健康教室を行いました。
テレビ等で耳にするお食事に関する疑問を○×クイズを通して管理栄養士が解説しました。
クイズに関して、その場で質問と解答のやりとりもたくさんあり、とても活気にあふれていました。

次回は健康教室ではなく、体組成の測定会を予定しています。
期間は10/28(月)~11/1(金)の午後です。
事前にお申し込みいただけますとスムーズに測定を行えますので、ぜひご検討ください。

健康教室を実施しました【青横ファーマシー薬局】

2019年09月19日(木)

こんにちは!青横ファーマシー薬局です!

9月17日に健康教室を実施しました。
今月のテーマは「糖尿病 運動編」でした。

運動の種類や効果についてお話しし、
その後は皆さんと一緒に、お家でできる簡単な体操やストレッチを行いました!
筋肉を意識して体を動かしたので、「ややきつい」と感じてもらえたと思います。

運動は糖尿病に限らず、生活習慣病や認知症予防にも効果的です。
無理のない程度で、運動を続けることが大切です。
「継続は力なり」です!!


次回の健康教室は10月15日(火)14:00~
テーマは「フレイル 食事編」です。
最近よく耳にするフレイル、まずは食事から予防してみましょう。
ぜひご参加ください!


骨密度測定会【上平井クリーン薬局】

2019年09月18日(水)

こんにちは!
上平井クリーン薬局です。

昨日、子育て広場にお邪魔して骨密度測定会を行ってきました。
半年に1度、子育て中のママさんが集まる広場にお邪魔して
骨密度の測定と骨の重要性についてお話しています。

今回も
「気になっていたけど、実際どううれば良いかわからなかった」
とおっしゃっている方が多かったです。
若いうちから健康を意識する方が1人でも増えればいいですね!

来週 9/24~9/28まで薬局内でも
骨密度測定会を開催します。
誰でも、処方箋がなくても受け付けていますので、
お気軽にお立ち寄りください。

健康教室を行いました。【クリーン薬局新小岩】

2019年09月17日(火)

こんにちは!

今日はクリーン薬局新小岩で健康教室を行いました。
今回のテーマは【認知症でもきれいでいたい】
身だしなみに気をつけて、認知症の予防につなげられるような
お話をしました。
いつも女性の参加が多いので、今回は女性の身だしなみの一環として
口紅のみですが、じっさいにお化粧もしました。
口紅を塗った後は、自然と笑みがこぼれれ皆さん楽しんでくれていたようでした。

参加型の健康教室は人気があるようです。
これからも参加型を増やしていけるようにしていきます。

骨密度測定会【上平井クリーン薬局】

2019年09月12日(木)

こんにちは!
今日は出張で骨密度測定会を行ってきました。

測定会の前に骨についてのお話会も行いました。
今日は実習生に骨の構造や、
骨密度を維持するために必要な日光浴・運動についての
説明もしてもらいました。

説明の後に測定会を行ったので、
自分の結果に興味津々のようでした。
定期的に開催して、
食生活を気にしてくれる方が増えたらなーと思っています。

9月は何の月?「世界アルツハイマー月間」【青横ファーマシー大井町店】

2019年09月06日(金)

こんにちは!青横ファーマシー薬局大井町店です。
9月に入り、まだまだ蒸し暑い日や突然の雨など変わりやすい天気が続いておりますが、皆様体調などは崩されていませんか?

さて、今月21日は何の日かご存知でしょうか。「世界アルツハイマーデー」です。
それに伴い9月はアルツハイマー月間として世界各国で啓発活動が行われます。

大井町店には「認知症サポーター」のスタッフがいますので、何かお悩みごとや相談があればいつでもお気軽にご相談くださいね♪

また、当店では4・5月の健康教室で認知症についてのお話とチェックテスト&脳トレを実施しました。その時の資料もありますのでご自由にお読みくださいませ。

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