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こんにちは。青横ファーマシー薬局です。

今月も健康教室を開催しました。テーマは「胃もたれのセルフケア」です。


今年の夏の猛暑で冷たい物を食べ過ぎた方・飲み過ぎた方・疲れが溜まっている方、胃もたれを感じるときがあったのではないでしょうか。
今回は胃もたれの症状や原因、市販薬でのセルフケア、胃もたれ時のお食事、胃を修復してくれる栄養素についてお話ししました。

身近な症状でもある胃もたれについて、皆さん熱心に聞いてくださいました。


次回の健康教室は、
１０月２３日（火）１４時～　テーマは「目の健康を保とう」です。
私たちにとって重要な感覚器のひとつである目についてお話しします。
ぜひ、この機会にご来局ください！お待ちしております！！