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こんにちは。
クリーン薬局新小岩の中村です。

久しぶりのお天気でしたので、
江戸川区の荒川沿いの土手と葛西臨海公園の辺り走りに行ってきました！

気温30度を超える程でしたが、
風があったので多少涼しいかと思って出掛けましたが‥
考えが少し？だいーぶ甘かったです。

マスクをしていましたし、強風にも体力を奪われ‥
まんまと熱中症になってしまいました(＞＜)
あーあ。やっぱりOS-1持ってくれば良かった⤵︎と後悔しました。。

緊急事態宣言開けてからというもの、
コロナ感染者の人数が日に日に増えていく毎日。
健康維持と免疫力の向上は不可欠です。

適度な運動は健康維持や免疫力の向上に役立ちます。
皆さんも出来ることからチャレンジしてみて下さい！
しかし、くれぐれも私の様に過信や準備不足のないようにお願いします☆

※薬局では、熱中症対策もご相談にのらせていただいております。
お気軽にお声掛けください！(^^)

写真は大塚製薬さんのOS-1（ペットボトルとゼリーのパックです)
第一三共さんの研究センター裏の荒川土手と
現在予約制の葛西臨海水族園入り口の様子です。