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こんにちは！
青横ファーマシー薬局　管理栄養士の速水です🌻

暑い日が続いていますね…
こまめな水分補給を心がけて、夏を乗り越えましょう！！


さて、青横ファーマシー薬局では7月4日～9日まで骨密度測定会週間でした🦴🦴
骨密度は低くなってから回復させるのは難しく、
骨密度が低くならないように早いうちから予防することが重要です🥼
定期的に骨密度測定を行えるといいですね！

測定をしながら皆さんと食事や運動のお話がたくさんできました😊
普段から骨粗鬆症予防に限らず、
健康を意識して生活している方が多くて、とても感激しました😲💡

次回の骨密度測定会は12月を予定しています！
ぜひご参加ください✨