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こんにちは！荏原町クリーン薬局です。

2月18日(月)～23日(土)の1週間、握力測定会を開催し、幅広い年齢層の方にご参加頂きました。
握力は握る力の値だけでなく、全身の筋力の状態を知る指標であると言われています。
そのため、握力測定も健康寿命の延伸に繋がる大切な健康チェックです。
今回ご参加頂いた方々には、「現在の自分の握力を知ることができてよかった」
「これからトレーニングをやってみようかな」などの声も頂けて良かったです。

今後も握力測定会を開催予定ですので、
ぜひご参加ください！

2月19日(火)に「健康商品を上手に使う」をテーマに
健康教室を実施しました。

参加者3名の健康食品の最初のイメージは「効きそう」「良さそう」
でしたが、健康食品の定義や分類、特徴などを知ると、
怖くて手軽にとれないという感想が出ました。

健康被害につながる危ない健康食品や、飲み合わせの問題もありますが、
安全性や商品の特徴を確認すること、ご自身の健康状態に必要なものか
十分に考えたうえで、必要なものなら健康増進につながるものも
あることをお話ししました。

健康食品やサプリメントについて、わからないことがあれば薬局で相談していただければお答えしていきます。

次回3月の健康教室は、「骨密度測定会＆肌水分量チェック」です。
3月30日(土)　14時～17時の間いつでも測定できます。
ご参加お待ちしています！

こんにちは！上平井クリーン薬局です。


2月20日、健康教室を実施しました。
今回のテーマは「口腔ケア」についてです。

口腔ケアとは何か、口腔ケアと生活習慣病や認知症との関連性について、口渇の予防についてを中心にお話させていただきました。

高齢者の方の参加が多く、唾液腺マッサージを一緒に行うと唾液がじゅわっと出るのを実感していただけて口渇に悩んでいる人も喜んでいらっしゃいました。

来月は骨密度測定会を実施します。
3/20（水）～3/23（土）に薬局に測定器を設置しますので、
この機会にぜひ測定にいらしてください。

こんにちは！クリーン薬局新小岩です。

2月19日、健康教室を実施しました。
今回のテーマは「口腔ケア」についてです。

口腔ケアとは何か、唾液の役割についてお話し、唾液腺マッサージや口腔ケアの行い方についてお話しました。

参加者は80代の高齢者の方でしたので、口内乾燥に悩まれている方も多く、唾液腺マッサージを実際に行い唾液がでてくるのを実感していらっしゃるようでした。

次回は3月16日～19日に骨密度測定会を実施します。
この機会にぜひ測定に来ていただければと思います。