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こんにちは！
青横ファーマシー薬局　管理栄養士の金子です。

本日、けんこう教室を行いました☆
テーマは「むくみ対策」
2月も中旬に入りましたが、まだまだ寒い日が続いていますので、
冷えがむくみの原因になること、冷え対策についてお話しました🧦

また、足のむくみと深く関係するのが足の筋肉です。
筋肉を減らさないことは、むくみ対策にも大切だということを
分かってもらえたかと思います💪

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました😌

こんにちは！
クリーン薬局新小岩の三村です！

ここのところ節分に豆まきをしていなかった三村家ですが…お豆とお面をいただいたので久しぶりにやってみました♪ヽ(´▽｀)/
部屋には撒かず、テーブルの上に投げただけですが…福がくるといいですね！

そして、今年も生ハム原本の季節がやってまいりました(*^O^*)
しかーし、去年購入した物はリニューアルしていて、小さくなってしまいました。
この大きさなら他の部位もう１ついけるかな～と、企んでます。