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2022年02月15日 記事
けんこう教室を実施しました【青横ファーマシー薬局】2022年02月15日（火）
こんにちは！
青横ファーマシー薬局 管理栄養士の金子です。
本日、けんこう教室を行いました☆
テーマは「むくみ対策」
2月も中旬に入りましたが、まだまだ寒い日が続いていますので、
冷えがむくみの原因になること、冷え対策についてお話しました🧦
また、足のむくみと深く関係するのが足の筋肉です。
筋肉を減らさないことは、むくみ対策にも大切だということを
分かってもらえたかと思います💪
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました😌
青横ファーマシー薬局 管理栄養士の金子です。
本日、けんこう教室を行いました☆
テーマは「むくみ対策」
2月も中旬に入りましたが、まだまだ寒い日が続いていますので、
冷えがむくみの原因になること、冷え対策についてお話しました🧦
また、足のむくみと深く関係するのが足の筋肉です。
筋肉を減らさないことは、むくみ対策にも大切だということを
分かってもらえたかと思います💪
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました😌
