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デイサービス利用者様、サ高住の皆様の約20名とスタッフの皆さんと今回も「冷えと冬の体温管理」で健康教室を開催しました。
少しずつですが皆さんも質問など話しやすい健康教室が開けてホッと一安心。
平熱発熱、冷えと低体温などの病気だけでなく、ヒートショックや冬の脱水、防寒衣類、食べ物など今回は生活面の注意と対策でお話しさせて頂いたので年末年始に役立ててもらえるかなぁ～と思っています。