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こんにちは！！
上平井クリーン薬局です。

昨日今日と夏を感じさせるような太陽ですね☀
暑さにばてないよう、こまめに水分補給をしていきましょうね！

今日は健康教室を行いました。
テーマは「糖尿病の食事について」🍴
6名に参加していただき、お話をさせていただきました。
病気とは関係なく話を聞きたい！
と希望されてきてくださるかたもいらっしゃり、
この健康教室を楽しみにしている方がいて
とても嬉しくなりました😄

糖尿病の食事と聞くと制限ばかり
と思っている方も多いようですが、
実際は健康的な食事を送ることが大切なポイントになります。
今日から少し意識してみると言ってくださる方もいて、
少しでもみなさんの役にたてたかなと思うばかりです。

来月は運動についてお話する予定です。
6/26（水）13：30～です。
みなさんのお越しをお待ちしております🎵