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2020年01月29日 記事
けんこう教室を実施しました【青横ファーマシー薬局大井町店】
2020年01月29日(水)
こんにちは!
青横ファーマシー薬局大井町店です。
昨日は新年1回目のけんこう教室でした。
生憎の天気の中ご参加いただいた皆様、どうもありがとうございました!
今回のテーマは「フレイル」ということで、
フレイルとは何か?という基本的なところから、
フレイル予防の食事や運動についてお話しさせていただきました。
時間の関係上、運動に十分な時間がとれなかったのですが、
皆さん楽しそうに体を動かして下さっていたので、
来年度のけんこう教室では、運動を実施する回を企画しようと思います★
さて、来月のけんこう教室は
【2月25日(火)14:00~ テーマは「睡眠」】です!
スタッフ一同皆様のご参加をお待ちしております★
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