:: APEX BLOG ::

台場薬局をご利用いただいているみなさんは写真や手芸、楽器など、様々な趣味をお持ちです。

今回は写真がご趣味のNさんから六つ切り（B5サイズより一回り大きいサイズ）の写真を数点お借りして、Nさんのプチ個展を開催しています。
ブログの画像だと少しぼやけてしまいますが、実際に見ると大迫力です！

今後もご利用いただいている方々にプチ個展をご提案させていただこうと思っています。

ぜひご鑑賞にいらしてください！

今月の健康教室では「手をうごかして1・2・3」と題して手や指を動かすトレーニングを行いました！
手はたくさんの神経があることから「第二の脳」とも言われているようです。
定期的にトレーニングすることで日常の動作がしやすくなったり、脳の活性化にも繋がったりしますので、ちょっとした隙間時間に取り組んでいけると良いです。
慣れない動作で少し難しいくらいが脳の刺激になりますので、じっくり取り組んでいきましょう！

トレーニングの後は、クラフトパンチを使って栞を作りました。

こんにちは！
青横ファーマシー薬局大井町店です。

昨日は新年1回目のけんこう教室でした。
生憎の天気の中ご参加いただいた皆様、どうもありがとうございました！

今回のテーマは「フレイル」ということで、
フレイルとは何か？という基本的なところから、
フレイル予防の食事や運動についてお話しさせていただきました。

時間の関係上、運動に十分な時間がとれなかったのですが、
皆さん楽しそうに体を動かして下さっていたので、
来年度のけんこう教室では、運動を実施する回を企画しようと思います★

さて、来月のけんこう教室は
【2月25日（火）14：00～　テーマは「睡眠」】です！
スタッフ一同皆様のご参加をお待ちしております★

こんにちは。

クリーン薬局では先週の土曜日にけんこう教室を実施しました。

今回のテーマは『ＣＯＰＤ』と骨密度測定会でした。
同時に行ったため、少しバタバタしてしまいましたが、
9名の方に参加していただきました。

ＣＯＰＤでは、病気の原因や食事の際に気を付けることを
中心にお話ししました。ＣＯＰＤは肺気腫や慢性気管支炎の総称で、
患者数は530万人とされています。
しかしながら治療を行っている人はわずか26.1万人とされています。。
喫煙が原因の90％を占めているので、息切れや咳などの症状があれば、
こちらの病気の可能性も考えるといいかもしれません。

そして、今年度の骨密度測定会は今回が最後になります。
来年度も引き続き骨密度測定を行っていきますので、
次回もぜひ参加をおまちしております。

こんにちは！青横ファーマシー薬局です。

昨日は『目の疾患』をテーマにけんこう教室を行いました！
白内障、緑内障、ドライアイ、加齢黄斑変性の詳しい説明と、目の健康のために日常生活の中で気を付けてほしいことや疲れ目ケア対策、正しい目薬の差し方を紹介しました。

進行がゆっくりなため、なかなか気が付きにくいのが目の疾患です。
そのため、定期的な検診やチェックが大切だと言われています◎

来月２月１８日のけんこう教室では『目の健康チェック』と題して、今月説明した４つの疾患の簡単にセルフチェックしてもらいます！
チェックには少し時間がかかるので、予約優先とさせていただきます。
皆様のご参加をお待ちしております（＾＾）